Distractores y Enemigos del Tiempo

U1. Actividad 4. Mi agenda

Distractores y Enemigos del Tiempo

A menudo los estudiantes se quejan de la insuficiencia del tiempo con el que disponen para la realización de sus tareas y actividades. Sin embargo se ha encontrado que la gestión del tiempo es más importante incluso que el uso del mismo. (García Ros, Pérez Gónzález, Talaya González y Martínez Diaz, 2008). Esta aparente falta de tiempo puede manifestarse de diferentes formas, mismas que detallaremos más adelante.

Por otra parte debemos mencionar un concepto que ha cobrado relevancia en la actualidad y que ha sido objeto de estudio de los especialistas, nos referimos a la procrastinación, que puede ser entendida como la actitud de posponer de manera consciente, inclusive intencionada, lo que se debe hacer. (Tuckman, 2003, citado en Garzón Umerenkova y Gil Flores, 2017).

Se puede procrastinar de muchas maneras y entran en juego distintos factores, con el fin de ilustrar estos distractores y enemigos del tiempo, procederemos a enlistar algunos de ellos así como sus respectivas acciones de solución:

De acuerdo con Garzón Umerenkova y Gil Flores (2017): “La gestión del tiempo es una habilidad aprendida y, por tanto, susceptible de intervención, lo cual multiplica su importancia para prevenir la procrastinación”. Al iniciar cada nuevo día todos contamos con las mismas 24 horas, la diferencia entre aquellos que alcanzan logros y metas de quienes no lo consiguen, es la buena o mala gestión que podamos hacer del mismo.

_________________________

Referencias

García Ros, R., Pérez Gónzález, F., Talaya González, I. y Martínez Diaz, E. (2008).  Análisis de la gestión del tiempo académico de los estudiantes de nuevo ingreso en la titulación de psicología: capacidad predictiva y análisis comparativo entre dos instrumentos de evaluación. International Journal of Developmental and Educational Psychology, 2(1), 245-252. http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=349832317027

Garzón Umerenkova, A. y Gil Flores, J. (2017). Gestión del tiempo y procrastinación en la educación superior * Universitas Psychologica, 16(3). http://doi.org/10.11144/Javeriana.upsy16-3.gtpe